皆さんこんにちは(^^)/✨
今日は１日良いお天気になり、暑い！！と感じた方もいっらしゃるのではないでしょうか？
暑くなって来ると私はアイスが大好きなので、ついついアイス売り場に足が向かいます(>_<)
色々種類があって迷いますが、結局『あず〇バー』をチョイスしてしまいます。
歯が弱いので『あ〇きバー』の硬さにいつも苦戦しております。
安定の美味しさです(*^-^*)
さて、今日は～４月１８日 ⇒ ４１８ ⇒ よいは ⇒ 良い歯の日です(^^♪
という事で本日は、【歯】についてお話させて頂きます(*^-^*)
整体サロンなのに歯！？って疑問に思われる方もいっらしゃると思います。
皆さん、良い姿勢が健康維持に大切な事はご存知だと思います。
では、姿勢を維持するのに歯の嚙み合わせが関わっているとしたら、、、
気になりませんか？(*^-^*)
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 体と歯の噛み合わせとの関係 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
子供が活発に公園で、飛んだり跳ねたりした夜には、歯ぎしりや寝返りが普段より多い事に気が付いた親御さんも多いでしょう。
それは肉体的、精神的ストレスを緩和する保護行為なのです(>_<)
寝返りや歯ぎしりをすることで身体を治そうとしているのです☆
歯ぎしりの主な原因は２つで『ストレス』と『嚙み合わせ』です。
ストレスを上手く発散できれば良いのですが出来ず溜め込んでしまった場合、
溜まっていたストレスによって寝ている間に歯を食いしばってしまい、
歯ぎしりになってしまう という事もあります。
成人でも、体が歪むような悪い生活習慣があると歯が片減りし、それを治そうと寝返りや
異常な歯ぎしりが起きます。幼児でも寝返りで歪んだ体を治せない場合があるのに、体が
硬くて重い成人は治りにくいでしょう。ところがやっかいなことに下顎は動かしやすいの
で歯ぎしりは存分にできてしまいます。歯の片減りが発端となり、その片減りを治そうと
して歯ぎしりなどの咀嚼筋（そしゃくきん）の過緊張が起きて、更に片減りします。
その結果、歯のかみ合わせがズレて、顎関節頭は偏位し、しだいに体が歪み、重心が
不安定になるなどの負の連鎖を引き起こします。
知って頂きたいのは、頬杖や脚組み、片噛み、うつぶせ寝や、悪い姿勢など、歯が片減り
するような悪い生活習慣が事の始まりであることが多いと云うことです。
原因となる生活習慣を見つけて改めることが大切です(^^♪
難しい話になりますが、、、
下顎の位置のズレは、第１、第２頚椎の３次元的な位置に影響します。第１、第２頚椎は骨格のバランスに関係していて、脊柱の姿勢に悪い影響を及ぼします。
正しい姿勢の人は、頭蓋の変形がなく骨盤と第１、２頚椎と下顎の位置が正しい位置関係にあります☆
噛み合わせの３次元的位置（=顎関節頭の位置）が諸筋群と関係して下顎の位置を定めています。ですから下顎の位置を誘導する歯のかみ合わせは、姿勢をメモリーする働きを担っているといえます☆
歪んだ姿勢は自律神経に悪い影響を及ぼします。自律神経は全身のあらゆる組織に流れる血流をコントロールしているので、その働きに異常が起きると特定の組織の血流障害が起きます☆
結果、頭痛や肩こりなどの身近な悩みも引き起こしてしますのです(>_<)
少し専門的なお話にはなりましたが、ご理解いただけたでしょうか？☆
このように、【歯】と 姿勢 体の歪みは 深く関係しています。
今日は ４１８⇒ 良い歯の日です。
ご自身の大切な身体の一部を大切にされて下さいね(*^-^*)
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